Op zaterdagochtend zal Martina Kaandorp body en mind lessen verzorgen in de zoutkamer. Er is maximaal plek voor 4 personen per les. Dit betekent veel rust en individuele begeleiding, dus wees er snel bij! Door de houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen worden we soepeler, vitaler en brengen we onze geest tot rust. Het diep inhaleren in de zoutkamer zorgt ervoor dat de mineralen en het zout dieper worden opgenomen in het bloed, in de huid en longen en op dieper niveau in de spierweefsels.

Lestijden van 09:00 uur – 10:00 uur en 10:15 uur – 11:15 uur.

De body en mind lessen zijn voor iedereen te volgen. Er wordt gekeken naar u als individu en naar het doel dat u wilt behalen.

De yogalessen zullen bestaan uit een blok van 6 keer (6 zaterdagen). Hiervoor betaald u per keer 25,-.